日本女性の
より美しく
そして健康的に
ボディラインを
医学的な知識をベースにした安全なエクササイズで、
日本人女性が持つしなやかさを生かした
美しいボディラインを目指します。
将来的な痛みの予防を含めた視点からも考えられた
一味違ったエクササイズを是非体験しに来てください。
姿勢改善に特化したエクササイズで
皆様の健康美をサポートさせて頂きます。
2020年4月7日 新型コロナウイルス感染拡大の影響に伴い、4月のグループレッスンは休講となります。
代案としまして4月8日からオンラインでのグループセッションをスタートします。4月は半額の3000円としておりますので、是非この機会にご検討下さい。
―最新情報―
インストラクター紹介
村田育子(Ikuko Murata)
理学療法士。ヨガ＆ピラティスインストラクター。
都内の整形外科のクリニックに勤務し、腰痛や肩こりなどの整形外科疾患のリハビリを担当、患者さんへの運動指導や「セルフケア」のツールとして、「ヨガ」や「ピラティス」を取り入れている。
エクササイズを行う上で、「日本人」の骨格や、生活様式を踏まえることが必要であると感じ、これまでの経験や学びを基に、
“日本の女性をより美しく”
をテーマに、日本の女性のボディラインをより美しく、より健康的になるためのエクササイズを提供している。
キレイになって、自分に自信を持てる喜び
を、一人でも多くの方と分かち合いたいと思っています。