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    姿勢を矯正するにはどれくらいの期間がかかるのか?
    • 2020年9月20日

    姿勢を矯正するにはどれくらいの期間がかかるのか?

    姿勢を良くするにはどれくらいの期間がかかるのか?最低2年はかかると心得ましょう。なぜ2年なのか?姿勢が変化するときの身体には何が起こるのか?身体のメカニズム、組織の長さの適応反応のメカニズムから説明しています。
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